预防病毒——回家后要做的的五件事情

小伙伴们,你们的灵魂画师又回来了,今天和大家说下回家以后要做的五件事情。

1、摘口罩/手套

普通外科口罩的使用寿命也就是4个小时左右,因此在佩戴回家以后一定记得第一时间将其丢弃,防止辛辛苦苦屏蔽掉的病毒污染了其他区域。

2、脱衣服(羞涩)

记得在洗手之前先脱外衣,因为衣服上的纤维也可能会沾染细菌或病毒(不仅仅指新冠病毒)

3、穿着小裤裤去洗手(更羞涩)

外衣脱掉后,就可以洗手了,可以采用7步洗手法(掌心对掌心、掌心对掌背、手指交错搓、双手交错搓、掌心搓拇指、指尖搓掌心、掌心搓手腕),应用洗手液洗手时间应超过30秒钟。也有人会建议洗头洗澡,但是我觉得每次出门这么做的话,比较不切实际。

4、换干净的睡衣/居家服

终于可以穿衣服了,但是要记得外出衣服和家居服一定要分开放,可能的话分房间来放,如果有玄关或者小房间可以单独放置外出衣服是最好的选择。

5、用75%酒精消毒手机/手表/饰品等随身携带物品

最后一步就是很多人忽略的,比手更可能携带细菌和病毒的就是手机了,可以准备好一瓶75%酒精棉球,把手机内外擦拭一遍。随身的其他物品也可以同时进行消毒。

以上就是梅博士自己回家以后做的几件事情,希望可以对小伙伴们有些帮助。